Ιωάννα Σιδηροπούλου | Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Προφιλ

Επιστήμη, Εμπειρία & Ανθρώπινη Στήριξη

Το ακαδημαϊκό και επαγγελματικό της θεμέλιο χτίστηκε στη Μεγάλη Βρετανία (U.K.), όπου έζησε και εργάστηκε για 10 έτη. Είναι απόφοιτος του University of Bradford, ενώ μετεκπαιδεύτηκε στο παγκοσμίου φήμης και ιστορικό Anna Freud Centre / Institute στο Λονδίνο, αποκτώντας βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης ανάπτυξης.

Από το 2001, υπηρετεί με πάθος τη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η πορεία της σφυρηλατήθηκε στην «πρώτη γραμμή» της κοινωνικής φροντίδας, μέσα από την πολυετή εργασία της σε Στέγες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης (Σ.Υ.Δ.) για Άτομα με Αναπηρία (Α.μ.Ε.Α.).

Η εμπειρία αυτή της προσέφερε την πολύτιμη ικανότητα να αφουγκράζεται τις βαθιές ανάγκες των ευάλωτων ατόμων, μετατρέποντας τη θεωρία σε ουσιαστική, ανθρώπινη στήριξη.

Μέλος της APsA (American Psychoanalytic Association)

Πεδια Εξειδικευσης

Υπηρεσίες

Διαχείριση Άγχους, Πανικού & Κατάθλιψης

Ενηλικες, Εφηβοι, Παιδια

Όταν το άγχος, οι κρίσεις πανικού ή η κατάθλιψη θολώνουν την καθημερινότητα, το άτομο χάνει την εσωτερική του πυξίδα. Δουλεύουμε συνεργατικά για να εντοπίσουμε τις πηγές πίεσης και να αποφορτίσουμε το νευρικό σύστημα.

Συστημική Θεραπεία Οικογένειας & Ομάδας

Η Δυναμη του "Σχετιζεσθαι"

Κανείς δεν ζει απομονωμένος. Είμαστε κρίκοι μιας αλυσίδας. Μέσα από τις ομαδικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να επανατοποθετούνται στα συστήματά τους, αλλάζοντας δυσλειτουργικούς ρόλους του παρελθόντος.

Συμβουλευτική Ευάλωτων Ομάδων

ΑμεΑ & ΛΟΑΤΚΙ+

Ένας χώρος απόλυτης αποδοχής. Εξειδικευμένη στήριξη σε οικογένειες ΑμεΑ για την αντιμετώπιση εξουθένωσης και Affirmative Therapy για ενδυνάμωση απέναντι στο κοινωνικό στίγμα.

Προσωπική Ενδυνάμωση & Αυτογνωσία

Το Δωρο της Αυτοφροντιδας

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο για την κρίση. Είναι το όχημα για να ανακαλύψετε ξανά την εσωτερική σας φωνή, να θέσετε όρια και να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα.

Η Φιλοσοφια

Το Αόρατο Εκκρεμές

"Γιατί, ενώ προσπαθώ να αλλάξω, νιώθω κάτι να με τραβάει πίσω;"

Μετά από 25 χρόνια στην ψυχική υγεία, η Ιωάννα Σιδηροπούλου απαντά μέσα από τη συστημική ματιά: Δεν είμαστε μονάδες, αλλά μέρος ενός "εκκρεμούς" δυνάμεων. Οι προσδοκίες των γονιών, οι ρόλοι της παιδικής ηλικίας και οι απαιτήσεις των γύρω μας ασκούν αόρατες πιέσεις.

Αποκωδικοποιούμε: Με την κληρονομιά του Anna Freud Institute, αναλύουμε πώς το παρελθόν διαμόρφωσε τις άμυνές σας.
Γειωνόμαστε: Η εμπειρία εγγυάται πως δεν θα βρείτε αποστειρωμένες θεωρίες, αλλά βαθιά κατανόηση του πόνου και της κούρασης.
Απελευθερωνόμαστε: Μόλις αλλάξετε εσείς θέση μέσα στο "σύστημα", οι δυνάμεις γύρω σας αναγκάζονται να αναδιαταχθούν.

Η Πορεία της Θεραπείας

Σταθερά και σίγουρα βήματα προς τον επαναπροσδιορισμό.

01. Επικοινωνια

Το πρώτο βήμα φροντίδας. Ορίζουμε μια ασφαλή συνάντηση.

02. Αξιολογηση

Αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες σας σε ένα πλαίσιο απόλυτης αποδοχής χωρίς καμία κριτική.

03. Συστημικο Πλανο

Σχεδιάζουμε τη διαδικασία αποκωδικοποίησης των δυσλειτουργικών ρόλων του παρελθόντος.

04. Ενδυναμωση

Επανατοποθετείστε στο σύστημα σας, ανακαλύπτοντας την εσωτερική σας ανθεκτικότητα.

Ιδιωτικοτητα & Ηρεμια

Ο Χώρος

Η Δύναμη της
Εμπιστοσύνης

Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική. Τα λόγια των ανθρώπων που μας εμπιστεύτηκαν αποτελούν την πολυτιμότερη απόδειξη της δουλειάς μας.

"Εξαιρετική επαγγελματίας. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια εντελώς διαφορετική, πιο καθαρή οπτική. Η προσέγγισή της είναι ουσιαστική και ανθρώπινη."

Ανώνυμος Ασθενής

"Ένιωσα απόλυτη αποδοχή από την πρώτη συνεδρία. Η βαθιά κατανόησή της στο συστημικό μοντέλο έφερε πραγματική αλλαγή στην οικογένειά μας."

Μ. Κ.

"Το καλύτερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου. Σοβαρή, μετρημένη και απίστευτα στοχευμένη στις παρεμβάσεις της."

Γ. Π.

"Εξαιρετική επαγγελματίας. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια εντελώς διαφορετική, πιο καθαρή οπτική. Η προσέγγισή της είναι ουσιαστική και ανθρώπινη."

Ανώνυμος Ασθενής

Συχνές Ερωτήσεις

Τι ειναι η Συστημικη Ψυχοθεραπεια;

Η συστημική προσέγγιση εξετάζει το άτομο όχι απομονωμένα, αλλά ως μέλος ενός ευρύτερου συστήματος (οικογένεια, σχέση, εργασία). Όταν αλλάζει θέση ένα μέλος, ολόκληρο το σύστημα αναδιατάσσεται.

Πως λειτουργει η υποστηριξη για ΑμεΑ και τις οικογενειες;

Βασισμένη σε πολυετή εμπειρία σε Στέγες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης, η προσέγγιση είναι ρεαλιστική και γειωμένη, προσφέροντας ουσιαστική διαχείριση της χρόνιας εξουθένωσης και αποδοχή, μακριά από αποστειρωμένες θεωρίες.

Τι περιλαμβανει το Affirmative Therapy;

Είναι μια απόλυτα ασφαλής και υποστηρικτική προσέγγιση για ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, με στόχο την ενδυνάμωση απέναντι στο κοινωνικό στίγμα, την επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και την υγιή αποδοχή της ταυτότητας.

Επαναπροσδιορίζοντας τη Θέση μας στον Κόσμο.